不想养孩子小孩怎么办

不想养孩子是一个非常个人的决定，每个人都有自己的理由和考虑。面对这样的困扰，可以考虑以下几种解决办法。

首先，可以选择和伴侣或家人坦诚相待，让他们了解你的担忧和压力。共同探讨解决办法，听取他们的意见和建议。家人的支持和理解对于你做出决定起到重要作用。

其次，可以考虑采取节育措施，如使用***、***或避孕环等。这样可以有效降低意外怀孕的风险，为自己提供更多的时间和空间来思考未来并作出决策。

另外，可以考虑寻求专业建议和支持。咨询生育专家、心理医生或社工，他们可以提供更全面的信息和相关资源，并帮助你更好地理解自己的想法和感受。他们还可以帮助你制定个人发展计划，建立自己的人生目标。

此外，还可以考虑将自己的注意力和精力投入到其他方面，例如事业、兴趣爱好或公益事业。这样能够充实自己的生活，并找到个人价值和满足感。

最后，无论选择什么样的解决办法，都需要为自己的决定负责任。要积极沟通、理解对方的立场，寻求双方的共识和合作。无论是选择不生育还是采取其他方式养育孩子，都要根据自身的情况和需求，做出适合自己的决定，并为之负责。