温州三鲜面是一道传统的温州特色面食,以其精细的制作工艺和鲜美的口感而闻名。下面是温州三鲜面的一种做法:
材料:
1. 面团:高筋面粉500克,温水适量
2. 酱料:生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,香油适量
3. 鲜虾仁100克,鲜鱼片100克,素炸豆腐2块,芹菜适量
4. 食用油适量
5. 盐适量
6. 白胡椒粉适量
7. 五香粉适量
8. 姜末适量
9. 蒜末适量
步骤:
1. 面团的制作:将高筋面粉倒入大碗中,逐渐加入温水搅拌。等到面粉开始成团时,将其倒在案板上**,直到面团光滑有弹性,放置醒发。
2. 酱料的制作:将生抽、老抽、蚝油和香油调匀混合成酱料备用。
3. 蔬菜的处理:芹菜洗净切段,蒜末和姜末备用。
4. 虾仁和鱼片的处理:将鲜虾仁剥壳,清洗干净。鲜鱼片切成合适大小。
5. 面的加工:将面团切成适量的小块,用擀面杖擀成薄片,然后切成细面条。将面条放入沸水中煮熟,捞出备用。
6. 炒制三鲜:锅中放适量的食用油,加热后将鲜虾仁翻煎至变色,取出备用。继续在锅中加热油,放入蒜末和姜末煸炒出香味,然后加入鲜鱼片翻炒至变白,再放入素炸豆腐和芹菜段继续煸炒。
7. 调味:将调制好的酱料倒入锅中,加入适量的盐、白胡椒粉和五香粉,搅拌均匀后翻煮片刻。
8. 装盘:将煮熟的面条放入碗中,然后将炒好的三鲜料倒入碗中,浇上热汤汁即可。
这样一碗色香味俱佳的温州三鲜面就做好了。食用时可以根据个人口味加入蒜蓉、辣椒油或花椒油进行调味。这道面食清香鲜美,面条有弹性,三鲜料鲜嫩可口,营养丰富,是一道很受欢迎的传统美食。
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