满月发汗汤的做法

满月发汗汤，是一道以滋补调理为主的汤品，主要功效是温补身体、驱寒发汗。适合在寒冷的冬季或者体虚易感冒的时候饮用。下面是一份满月发汗汤的做法，供参考。

原料：

1. 瘦猪肉500克

2. 生姜适量

3. 党参、黄芪、党参、白术各适量

4. 枸杞子适量

5. 红枣适量

步骤：

1. 将瘦猪肉切成小块，用清水冷水下锅焯水，焯水的目的是为了去除血水和腥味，保持汤的清香。

2. 焯水后，将猪肉捞出备用。

3. 准备一些生姜，将姜切成片状。

4. 准备一些中药材，如党参、黄芪、党参、白术等，根据个人口味和需求适量放入炖盅中。

5. 将猪肉、生姜片、枸杞子、红枣等放入炖盅中。

6. 加入适量的清水，水量约为炖盅的3/4满即可。

7. 将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸煮2-3小时，直到猪肉烂熟。

8. 取出炖盅，将汤倒入碗中，即可饮用。

温馨提示：

1. 炖盅选择陶瓷或者不锈钢的炖盅，以便于均匀加热和保温。

2. 煮的时间可以根据个人喜好来调整，多煮一些时间可以让汤更加浓郁，但也要注意不要煮得太久，以免食材烂糊。

3. 汤中的药材可以根据个人情况和口味来适量增减，但是要注意不要过量，以免影响药效。

4. 喜欢甜味的人可以在最后加入适量的冰糖或者蜂蜜来调味。

满月发汗汤具有温补身体、驱寒发汗的功效，适用于体寒的人群。但是对于阳虚内热、**秘结等情况不适宜饮用，建议在饮用之前咨询医生。