炖东北酸菜是一道北方传统的家常菜,它的味道酸爽可口,营养丰富。下面是制作炖东北酸菜的详细做法。
所需材料:
- 500克东北酸菜
- 250克猪肉
- 50克粉丝
- 适量葱姜蒜
- 适量盐
- 适量料酒
- 适量食用油
做法:
1. 首先将东北酸菜用清水冲洗一遍,然后切成小段。如果酸菜咸度较高,可以将其放入热水中焯水,用来去除多余的盐分。
2. 将猪肉切成小块,放入锅中加入适量的清水,放入料酒焯水。焯水的目的是去掉猪肉的腥味。
3. 焯水之后,将猪肉捞出备用。
4. 取一锅热水,将粉丝浸泡片刻,待粉丝软化后,捞出备用。
5. 取一个炖锅,将适量的食用油倒入锅中,烧热后放入葱姜蒜炒香。
6. 将切好的猪肉放入炖锅中,翻炒均匀,让肉块表面变色。
7. 加入酸菜炒匀,然后加入适量的开水(约盖过食材的三分之二)。
8. 调入适量的盐,盖上锅盖,小火慢炖大约30分钟,使酸菜的酸味与猪肉充分融合。
9. 炖的过程中,可以根据个人口味加入一些其他调料,如胡椒粉、鸡精等,以增加味道。
10. 最后加入提前泡好的粉丝,再次炖煮15分钟左右,待粉丝充分吸收酸菜的味道。
11. 炖好后,可以根据个人口味酌情调整汤的酸度和咸度。
12. 出锅前撒上适量的葱花作为装饰,即可享用美味的炖东北酸菜。
炖东北酸菜不仅口感酸爽,而且热量低,富含维生素C、纤维和抗氧化物质,对提高免疫力和促进消化都有很好的效果。所以,不妨动手试试这道健康又美味的家常菜吧!
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