夏季是食欲不振的季节,这时一道清淡可口的家常菜是最合适不过了。下面给大家介绍几道夏季家常菜的做法。
第一道是凉拌黄瓜。将新鲜的黄瓜削皮切成薄片,放入碗中加入适量盐,拌匀静置片刻去除苦味。将盐腌好的黄瓜加入蒜蓉、花椒粉、醋、糖、香油等调料,拌匀即可。这道菜清爽可口,适合夏季消暑。
第二道是凉拌西红柿。将新鲜的西红柿切成薄片,放入碗中加入适量盐、糖、醋、蒜蓉等调料,拌匀即可。这道菜口感脆爽,酸甜可口,富含维生素C,对于美容养颜很有好处。
第三道是凉拌黄瓜拌海带丝。将黄瓜和海带丝分别剁碎,放入一个碗中加入适量盐、糖、醋、酱油、蒜蓉、香油等调料,拌匀即可。这道菜既凉爽又美味,富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,有助于消化和排泄。
第四道是凉拌凤爪。将凤爪焯水煮熟,捞出后用刀将骨头剁掉,再用刀将凤爪切成小段,放入碗中加入适量盐、糖、醋、酱油、蒜蓉、辣椒粉等调料,拌匀即可。这道菜香辣可口,富含胶原蛋白,对于皮肤有很好的保养作用。
第五道是拍黄瓜。将黄瓜切成小块,加入适量盐抓匀,静置片刻,去除水分。将盐腌好的黄瓜加入蒜蓉、醋、糖、香油等调料,拌匀即可。这道菜口感爽脆,味道鲜美,适合夏季食用。
以上就是几道夏季家常菜的做法,清爽可口,简单易做,适合夏季消暑。大家可以根据自己的口味调整配料和调料的使用量,创造出更符合自己口味的菜品。希望大家夏季能享受美食的同时也保持良好的健康。
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